Szlak rozpoczyna się w Jutrosinie a przy niskim stanie wód w Korzeńsku. Jest on łatwy nawet dla początkujących kajakarzy, ale dość uciążliwy, przeszkody zmuszają do 6 przenoszeń. Rzeka płynie przez łąki i pola uprawne. Na przebycie szlaku trzeba 2-3 dni.

Spływy jednodniowe: odcinki spływów:

MIlicz- Sułów (do zapory) ok 3 godziny spływu - Początkowo spory nurt rzeki, który później zwalnia. Rzeka wije się tworząc tzw. meandry Baryczy (odzinek w cale nieregulowanej rzeki,  spływny nawet gdy inne odzinki są niespływne:) Dopływając do śluzy w Sułowie rzeka jest 2x szersza. Końcowy odcinek przed śluzą mocno zarośnięty wodną roślinnośćią. Jeśli chcemy płynąć dalej  przenosimy kajaki (lewą stroną) przeniesienie ok 75m. zejście utrudnione szczególnie przy niskim stanie wody. W okresie letnim kiedy mamy szczęście i część wody jest puszczona w dół jesteśmy w stanie spłynąć aż do jazu Niezgoda. Bardzo ciężki odcinek pomiędzy zaporą w Sułowie a Mostem samochodowym w Sułowie - liczne kamienie i zwalone drzewa.

Sułów - Żmigród  najlepiej zacząć od mostu samochodowego. Zaczynając spływ popatrzmy czy rura biegnąca w poprzeg rzeki przy moście jest pod wodą (wówczas jest szansa ,że wody nam nie zabraknie), jeśli wystaje ponad lustro wody możemy liczyć się  z licznymi miejscami gdzie będziemy musieli ciągnąć kajak.

Długość trasy – 75 km.